東華樂齡大學揮毫趣無窮書藝靜心課程歷「隸」猶在目

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東華樂齡大學邁入第3年，本屆安排「書藝與靜心」課程讓樂齡長輩認識隸書筆法與結體特色，授課講師林冠傑透過同時呈現歷代隸書的教學策略，使學員能更廣泛地感悟隸書的普遍性原則（universality），以及領會隸書於歷朝歷代的書寫風格變化的特殊性原則（individuality），從共殊之間找出自運的創變之道。

東華樂齡書藝靜心課程全班合影

本屆的書藝靜心課程安排3週書法主題課程，從隸書用筆（執筆、運筆、筆法）的刻意練習，再進入隸書結構的科學分析，最後將「所學」與「所善」融入扇面書藝的創作活動，以冀個體能力臻至身心統合之效用。林冠傑老師表示，藉由「作品化導向」的教學模式，能夠有效統合學員的能力，包含審美、書寫、藝術與靜心等能力。扇面書藝創作的活動安排，就像是提供一個心靈宇宙的「奇異點」，學員得以將新舊經驗做有機的增減與整合。

學員扇面書藝作品欣賞

樂齡長輩參與回饋表示，課程提供毛筆和硬筆的隸書講義，讓我們課後可以搭配線上教學影音學習，讓有興趣的學員可以更深入隸書的學習主題。另位學員則表示，老師提供書法審美的策略與方法，以及書藝與靜心之間的關聯性，像是瑜珈、氣功、太極、旋轉和舞蹈皆可達到靜心的功夫，雖殊途而同歸，雖萬法悉朝宗，書藝便是其中的一種方式。

學員與扇面創作合影

林冠傑老師進一步說明，近期國際社會飽受新冠病毒疫情影響，在媒體大肆報導下，容易導致人心焦慮與沮喪的負向情緒，藉由書寫活動能夠達到靜心目的。學員在書藝創作當中，觀修身、息、心的變化，從而提升領悟力、培養專注力、鍛鍊意志力及促進喜樂力等身心保健功效。

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